马来西亚观鸟圣地推荐

来源：中国旅行社发布时间：2026-07-24

如果你是十足的户外运动者，去马来西亚沙巴，除了在海上冲浪戏水，还可以带上望远镜去这些有名的观鸟胜地来一次“观鸟行”。

作为西方国家十分盛行的一项户外活动，观鸟在美国已经成为了超越狩猎、钓鱼、高尔夫运动的全民运动。每年英国、丹麦、瑞典、法国、德国等国家都 有数百万人观鸟。每逢假日，人们便相约而行，前往户外观赏野鸟。近年来，观鸟风潮刮向亚洲，而马来西亚，无疑成了爱鸟人士心中的新兴观鸟胜地。

马来西亚主要有两个赏鸟区域，一是马来半岛，另一则是位于婆罗洲上的沙巴及砂劳越。已被记录的婆罗洲本土及移栖禽鸟，一共有622种， 其中有32个独特品种。有趣的是，在这些独特品种中，有24中只能在沙巴见到，山丘坡地或山林才能见得到。比如婆罗洲棘毛伯劳、婆罗洲地鹃、金枕啄木鸟、 怀特黑氏阔嘴及怀特黑氏咬鹃等被观鸟人士热捧的本土特有品种。

半高山雨林延伸至海拔高达四千多公尺的山峰寒带针叶林、灌木林和高原草生地，吸引无数的野生动物及鸟类在这儿栖息繁殖，是观赏婆罗洲原 生鸟类首选之区，该区域栖息的鸟类有“ 婆罗洲短尾莺 ”，“ 黑色噪鹛 ”，“ 绿黑绣眼鸟”，“ 怀特氏灰胸咬鹃 ”，“ 怀特氏绿阔嘴鸟 ”，“ 侯氏丽绿阔嘴鸟 ”，“ 金枕拟啄木 ”等多种特有鸟种是婆罗洲其他地方不容易看到的。而占地面积753700公顷、范畴涵盖了低原雨林、低原山林与亚高山植物森林的神山公园可谓是婆罗洲观鸟首选。

幸运的话，你可能会与罕见的怀特黑氏咬鹃或怀特黑氏捕蛛鸟，互相惊鸿一瞥。其他可见到的尚有婆罗洲巨喜鹊、灰卷尾、噪鸫、黑白斑鹊、山 地叶柳莺、栗盔画眉、太明克氏太阳鸟和绶带鶲、穗眉。而最佳的观赏神山柳莺、山绣眼地点，则是登上神山峰顶的栈道。

陡峭的克拉克山脉，就像天然的屏障一般，分割沙巴西海岸平原和图纸肥沃的内陆谷地。进入原始雨林，经常是令人惊艳不已的经历。动植物生态依不同的层次、环境而展开生命活动——昆虫营营声和削刨枝叶的尖锐声、鸟啼、蛙鸣、猴叫、松鼠打尖、树枝折裂甚至嫩芽朝着阳光开放的声音，都仿佛清晰可闻。

丹浓谷方圆438公里的保护区，建设了专供研究和教育用途的中心——婆罗洲雨林旅馆招待所，建在附近的一座吊桥，为游客提供居高临下观赏林野景象的视野，幸运的话，可以见到大猩猩筑在树枝上供晚间睡觉憩息的窝巢。

丹浓谷出现的鸟类，包括了沙巴的八种巨嘴犀鸟(马来西亚的国宝之一)以及超过230种的种类，如阿加斯雏，小太阳鸟等。而莱弗西亚森林保护区和公园总部辖下的根地咬总站，无疑是观鸟者不能不到的区域。

莱弗士森林保护区位于克拉克山脉东面的担布南公路边。走向观鸟区位址的栈道，是世界最大花卉莱弗西亚花生长的地带，亦是观赏低地森林鸟 类的好去处。在莱弗西亚花卉资讯中心旁种植的小果树，吸引的鸟类有本土怀特黑氏宽喙、婆罗洲巨嘴拟啄木鸟、绿臀咬鹃、红胸鹑鸡、怀特黑氏捕蛛鸟。在根地咬 总站附近常能见到的，则包括本土金背颈、巨眼雉以及多个种类的犀鸟及白胸小隼。

由于目前根地咬总站附近只有一条栈道供观鸟者通行。观鸟者可以选择一大早在山口至总站的路旁耐心等候。这里山峦地势直落，景色美不胜收，松叶科果树结果时节，各种山林鸟类呼啸而至，让你目不暇接。